今日も雨のＤＥＮ-ＥＮ・・・

健康のため？女子力アップのため？？

ピラティスに挑戦♫

座ったままのストレッチを勝手に想像していた私。。。

体幹とインナーマッスルを鍛える体操のあまりの過酷さに～手足プルプル(苦笑)

スーパーボールの上に立ち激痛に耐える(>_<)

土下座ではありませんよ～^m^

痛い・暑い・きついでギャーギャーうるさい９０分！！

はじめてピラティスを体験して感じた事～♫

ここに女子はいません(ー_ー)!!(爆)

ピラティスの後はリンパマッサージ♡

イタ気持ちよくって、極楽～極楽～(*^_^*)

ラブちゃんも極楽～極楽～♡